Интернет-зависимость – патологическое влечение к Интернету
Симптомы Интернет-зависимости детей:
-
Ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера
-
Провел хотя бы одну ночь у компьютера
-
Прогулял школу – сидел за компьютером
-
Забыл поесть, почистить зубы
-
Пребывает в плохом настроении, раздражительности; не может ничем заняться, если компьютер сломан
-
Конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером
В помощь родителям:
-
Ограничьте количество времени, которое ребенок может находиться в Интернете, убедитесь, что ребенок пользуется сетью во время, отведенное домашнему заданию, для учебы, а не развлечений;
-
Соблюдайте режим работы ребенка за компьютером. Попытайтесь объяснить ребенку, что компьютер не право, а привилегия, поэтому проведенное время за ним подлежит контролю со стороны родителей. Однако не злоупотребляйте словами “право на запрет”;
-
Компьютер может стать Вашим помощником в организации совместной творческой деятельности. Привлекайте ребенка к поиску новой информации для подготовки сообщений к уроку. Поощряйте творческие увлечения ребенка, будь то рисование или занятие музыкой;
-
Приобщайте ребенка к занятию спортом, ведь у детей, увлеченных спортом, Интернет-зависимость проявляется реже;
-
Не забывайте, для ребенка важен личный пример родителей. Нельзя, чтобы слова расходились с делом;
-
Если Ваша работа связана с компьютером, и Вы вынуждены проводить за ним много времени, в беседе с ребенком акцентируйте его внимание на то, что компьютер Вам нужен для работы;
-
Предложите ребенку другие способы времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми стоит заняться на досуге. Важно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, прогулки, настольные и подвижные игры);
-
Обратите внимание на компьютерные игры, в которые играет Ваш ребенок, так как некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, различных страхов. Обследуйте с ребенком игры, выбирайте их вместе. Отдавайте предпочтение развивающим играм;
-
Проводите семейный отдых вместе – выезжайте на природу, за город. Не берите с собой ноутбук в поездку, отключайте сообщения на телефоне;
-
На отдых возьмите с собой развивающие игры, кроссворды;
-
Подтолкните детей к общению со сверстниками, которые занимаются интересными делами в реальной жизни;
-
Проявляйте к детям заботу, внимание, любовь.
