Вред курения для женщин

21.09.18

Читать далее

Вред курения для женщин

21.09.18

Читать далее

Болезни от курения

19.09.18

Читать далее

Болезни от курения

19.09.18

Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но также его семье и сотрудникам. Постоянно находящиеся рядом люди регулярно вдыхают дым. Его избыток в помещении может вызывать головокружения, тошноту и рвоту, кашель, раздражение слизистых глаз и горла, приступы аллергии. У некурящих табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курильщиков.

Читать далее

О вреде курения

17.09.18

Читать далее

О вреде курения

17.09.18

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Коротко и красноречиво о вреде, который причиняет организму курение, свидетельствуют данные медицинской статистики. Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.

Читать далее

Мотивация к спортивным тренировкам (продолжение)

14.09.18

Читать далее

Мотивация к спортивным тренировкам (продолжение)

14.09.18

Мы подходим к финалу, к последним трем приемам самомотивации.

Читать далее

Мотивация к спортивным тренировкам (продолжение)

12.09.18

Читать далее

Мотивация к спортивным тренировкам (продолжение)

12.09.18

Итак, продолжаем осваивать приемы самомотивации.

Читать далее

Мотивация к спортивным тренировкам

10.09.18

Читать далее

Мотивация к спортивным тренировкам

10.09.18

Добиться хороших результатов в тренировках в спортивном зале – серьезная и длительная работа. Как в любом деле, здесь у вас постоянно могут возникать затруднения разного рода. То болезнь, то лень, то праздники, то выходные, то кому-то из ваших знакомых показалось, что вы стали выглядеть хуже, то аврал на работе. Все это, и многое другое, сбивает с рабочего настроя, в итоге не позволяя вам достичь своих целей. Как быть? Повышать свою мотивацию! Мотивированность – это энергия, которая поможет преодолеть все препятствия на пути к цели. Мотивированный на достижение определенной цели человек сознательно и явно отказывается от чужих дел, чтобы сделать свои.

Читать далее

Для чего ребенку нужна утренняя зарядка (продолжение)

07.09.18

Читать далее

Для чего ребенку нужна утренняя зарядка (продолжение)

07.09.18

Порой сложно вытащить дитя из постели раньше времени – тем более «для какой-то там зарядки». Прививать эту замечательную привычку нужно постепенно.

Читать далее

Для чего ребенку нужна утренняя зарядка (продолжение)

05.09.18

Читать далее

Для чего ребенку нужна утренняя зарядка (продолжение)

05.09.18

Человек по природе своей должен много двигаться. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Чем меньше ребенок двигается, пролеживая все свободное время возле телевизора и просиживая за компьютером, тем больше проблем со здоровьем он получает.

Читать далее

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

04.09.18

Читать далее

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

04.09.18

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей. Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

Читать далее

Для чего ребенку нужна утренняя зарядка

03.09.18

Читать далее

Для чего ребенку нужна утренняя зарядка

03.09.18

Одни родители считают зарядку лишней («А зачем – в школе же есть физкультура!»), у других нет лишних 15-20 минут на детей, «потому что спешим на работу!». И лишь немногие мамы и папы понимают важность зарядки для ребенка, и специально встают по утрам на полчаса пораньше, чтобы успеть вместе с ребенком, взбодриться и подготовить организм к учебному/рабочему дню.

Читать далее