Сердце - маленький, но очень мощный насос, сила которого заставляет кровь передвигаться по сосудам. А чистые и упругие сосуды позволяют крови свободно передвигаться по своему кругу. Нарушение органичной работы системы приводит к болезни сердца и сосудов. Одной из причин заболеваний сердца и сосудов является низкая физическая активность.
Активные физические тренировки должны обязательно присутствовать в жизни человека: они не только развивают и укрепляют организм, но и предотвращают развитие множества заболеваний, включая заболевания сердца. У тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, ишемическая болезнь сердца (ИБС) развивается в два раза чаще, чем у тех, кто физически активен (продолжение следует).
Информация подготовлена медицинской сестрой стационарного отделения Шестаковой Е.Т.
