Будьте осторожны на воде!
Сколько радости доставляет взрослым и детям вода! Как стремимся мы в жаркий летний день отдохнуть на реке, озере! Но, к сожалению, неумение правильно вести себя на водоемах может обернуться бедой, если не соблюдать простые и, в тоже время, важные правила поведения:
-
Не ныряйте, не проверив дно;
-
Не оставляйте детей у водоемов без присмотра взрослых;
-
Не купайтесь у крутых, обрывистых и заросших берегов;
-
Если вы не умеете плавать, не заходите глубоко в воду;
-
При обучении плаванию взрослых и детей, необходимо плыть к берегу, но не от берега;
-
Не отплывайте далеко от берега на надувных приспособлениях (матрацах, игрушках), даже если вы умеете плавать, и не разрешайте плавать на них детям;
-
Если вы не умеете плавать, не катайтесь на лодках, особенно с детьми;
-
Проверяйте, чтобы в лодках были спасательные средства (круги, пояса);
-
Не употребляйте у воды алкогольные напитки: пьяный в воде – наполовину утопленник!;
-
Вода не прощает излишней самонадеянности, глупых споров, хвастовства!
Если вдруг случилось несчастье, необходимо подплыть к утопающему сзади, извлечь его из воды и оказать пострадавшему первую помощь:
-
Сразу же после извлечения из воды пострадавшему очищают полость рта от слизи, песка, водорослей, рвотных масс при помощи любого куска материи;
-
Для удаления воды из трахеи и бронхов пострадавшего кладут животом на согнутое колено спасающего и производят энергичные сдавливания грудной клетки;
-
Затем пострадавшего укладывают на ровную поверхность и при отсутствии дыхания приступают к искусственному дыханию способом «рот в рот» или «рот в нос» с ритмом 16-18 раз в минуту, предварительно освободив пострадавшего от стесняющей одежды;
-
При отсутствии сердечной деятельности необходимо одновременно проводить наружный массаж сердца;
-
Необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь» и как можно быстрее доставить пострадавшего в лечебное учреждение.
Не рискуйте!
С приходом лета солнце щедро дарит нам свое тепло. Но чрезмерное пребывание под его лучами чревато солнечными и тепловыми ударами.
Солнечный удар – поражение центральной нервной системы, вызываемое интенсивным действием прямых солнечных лучей на область головы.
Тепловой удар – это патологическое состояние, обусловленное общим перегреванием организма в результате воздействия тепловых факторов. Оно возникает под влиянием избыточного тепла из окружающей среды.
Симптомы теплового и солнечного удара:
-
Чувство общей слабости, головная боль, тошнота, заторможенность;
-
Зрачки расширены, дыхание и пульс учащены;
-
Температура тела повышена, покраснение кожи, возможна потеря сознания.
Меры первой помощи:
-
Отведите пострадавшего в прохладное место и уложите;
-
Освободите от верхней одежды, напоите холодной водой, смочите его лицо и голову холодной водой;
-
В тяжелых случаях необходимо вызвать «Скорую помощь».
Солнечные ожоги
Длительное пребывание на солнце может привести также к возникновению солнечных ожогов. Особенно к ним предрасположены светловолосые и рыжеволосые люди со светлой кожей.
Симптомы:
-
Покраснение кожи на обнаженных участках;
-
Появление пузырей, наполненных прозрачным содержимым;
-
Сильная боль.
Меры первой помощи:
-
Охладить обожженные участки тела можно с помощью прохладного душа;
-
Обильно напоить пострадавшего;
-
Дать обезболивающее;
-
Пузыри не вскрывать, наложить на них стерильную повязку;
-
Обратиться за медицинской помощью.
Для предупреждения солнечных ожогов необходимо:
-
Носить хлопковую и льняную одежду;
-
Использовать солнцезащитные крема;
-
Избегать длительного нахождения на солнце;
-
Принимать солнечные ванны до 11.00 часов и после 16.00 часов.
Информация подготовлена заведующей стационарным отделением Агеевой Л.А.
