27 июня 2024 г.

Детская позиция

 Большинство детей мечтает как можно скорее стать взрослыми. Однако за понятием «взрослости» стоит не только определенный возрастной порог, но и набор важных качеств, говорящих о психологической зрелости.

 Несамостоятельность, обидчивость, зависимость от мнения окружающих - по большей части детские чувства. Дети ощущают себя незащищёнными в мире взрослых, зависимыми и несамостоятельными. Именно ребёнок испытывает проблемы с тем, чтобы говорить людям «нет». Ему кажется, что если он откажет кому-то, то сразу же потеряет любовь этого человека. И если в раннем возрасте такое существование оправдано, то для взрослого человека такая позиция сопряжена с трудностями в личной и общественной жизни.

 Чаще всего взрослый в позиции ребенка отыскивает в партнеры спасателя-родителя, который поддержит, решит проблемы, успокоит, но здесь рождается опасность впасть в полную зависимость от партнера. Ведь родитель - это не только тот, кто успокаивает и решает проблемы. Этот человек полностью контролирует вашу жизнь, действия и вектор движения.

Как понять, что вы находитесь в детской позиции?

Вы испытываете ощущение, что живёте не своей жизнью, а продиктованной кем-то из окружающих.

Вы считаете, что мир несправедлив к вам, а окружающие не оправдывают ваших ожиданий от них.

Вам кажется, что всё внимание общества устремлено на вас (все говорят о вас, следят за вашими действиями) или наоборот, считаете, что окружающие не замечают вас вовсе.

Вы боитесь отказать другому человеку, если даже вам не нравится то, что вы делаете.

Вы зависите от оценки окружающих во всех сферах жизни от внешнего вида до оценки труда.

С чего начать выход из детской позиции?

1. Осознать, что вы находитесь в позиции ребёнка, и принять решение измениться.

2. Определить, какая детская потребность была не закрыта вовремя.

Их всего четыре: - потребность во внимании;

                              - потребность в значимости, влиянии и власти;

                              - потребность защититься;

                              - потребность уклониться и ничего не делать.

3. Узнать и полюбить взрослого себя, принять тот факт, что быть взрослым – значит начать жить свою жизнь.

 Понять, что вы хотите выйти из детской позиции, не значит отказаться от помощи окружающих. Поддержка и понимание важны для любого человека на протяжении всей жизни. Если вам нужна помощь в преодолении психологических установок, мешающих на жизненном пути, вы всегда можете обратиться к специалистам Центра. Запись к психологу осуществляется по телефону: (4742) 73-47-40.  

 

 

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости